Skip to content Skip to footer

Førstehjælp til stressramte

Forfatter:Marie Kingston

„’Førstehjælp til stressramte’ er den bog, som jeg selv ville ønske, jeg havde haft stående i de meste hektiske perioder af mit arbejdsliv. Nu har jeg læst den, og den er rigtig god. Men man skal helst læse den, før stressen sætter ind. Så er man godt hjulpet – også til at se tegnene hos kolleger, der måske er ved at bukke under.‟
***** Thomas Schiermacher, Journalisten

Yderligere information

Sidetal

188

Udgivelsesdato

17.01.2020

Køb bogen

title Beskrivelse

En enkel og konkret guide til at overvinde stress. Marie Kingston rådgiver hver dag mennesker om, hvordan de forebygger stress og undgår en sygemelding – eller vender tilbage til arbejdet, hvis de er blevet sygemeldt.

I sin nye bog deler hun sin effektive ‚førstehjælp‛, der konkret og trin for trin viser, hvad den stressramte selv skal gøre, og hvordan han eller hun arbejder sammen med arbejdspladsen om at få rettet op og komme tilbage til et velafbalanceret arbejdsliv.